¿Sabías que si usas unos colores en específico en tu dormitorio, o incluso en tu ropa, eso va a afectar directamente sobre tu estado de ánimo en general?
De hecho, se ha asociado que las personas duermen regularmente unas 7 horas y 52 minutos en una habitación decorada con un calor cálido como el azul. Por otro lado, las habitaciones de color púrpura inducen normalmente un sueño de solo 5 horas y 56 minutos.
¿Por qué sucede esto?
La percepción del color no es más que una acción y reacción de la luz registrada por el sistema visual.
Acción que después se transforma en un impulso nervioso y viaja hacia el lóbulo occipital hasta llegar al tálamo (centro regulador del cerebro).
Estas señales producen diversos estados en el organismo: sorpresa, tristeza, desprecio, miedo, ira, alegría, asco, etc.
Por lo tanto, es fácil analizar que los colores generan un efecto sobre las glándulas endocrinas, que son órganos que segregan sustancias que causan un efecto directo sobre las sensaciones en el organismo.
La aplicación de los colores se entiende desde el marketing, la espiritualidad y la psicología (entre otros campos), por lo que en este artículo os intentaremos explicar las propiedades más relevantes de los colores en general.
| Color | Simbolismo |
| Azul | Es uno de los colores pertenecientes a la gama de tonos cálidos. Genera confianza, seguridad, lealtad. Tiene un efecto tranquilizante, de calma, serenidad y libertad. Es un color que representa una emoción apacible y, en un tono más oscuro, se asocia a la tristeza. |
| Rojo | Es un color que simboliza energía y pasión. Es dinámico. Su significado se origina del elemento fuego y también porque es el color de la sangre. Es opuesto al azul en términos psicológicos. Es intenso y emocional. |
| Verde | Se vincula con la naturaleza y la vida, por lo que se ha convertido en una representación de la juventud, la salud y la esperanza. Su tono provoca una emoción de confianza. |
| Amarillo | Su simbolismo juega con los opuestos: optimismo e ira. Provoca una estimulación intensa, por lo que en exceso es agotador. |
| Rosado | Es el color por excelencia de la feminidad, además hace alusión a la sensibilidad e ilusión. Genera sentimientos de amabilidad y delicadeza. |
| Marrón | Se vincula con la tierra, es decir, el campo y lo rústico. Desde el punto de vista psicológico, tiene un significado negativo. Expresa antigüedad de las cosas. |
| Gris | Es el color de la neutralidad, la sabiduría y la experiencia. Representa la fuerza, la exclusividad y la simpleza. Se asocia a las nubes y la lluvia, por lo que su interpretación emocional puede ser variada. |
| Purpura | El color purpura se incluye dentro de la gama de colores cálidos. Se conecta con lo espiritual y lo psíquico, además de la sabiduría y la creatividad. No es un color natural, por lo que se considera artificial. |
| Naranja | Es una variación entre el rojo y amarillo, por lo tanto, integra las mejores cualidades de ambos colores: creatividad, entusiasmo, alegría. Posee un gran poder de atracción. |
| Negro | Se le asocia por excelencia al color de la tristeza. Aunque todo depende de la cultura. Denota rebeldía, es dominante y distante. |
| Blanco | Simboliza paz, inocencia y pureza. Refleja una sensación de vacío e infinito. Simbólicamente es un color sublime. Está ligado a los ángeles y lo sagrado. |
¿Cómo Influyen los COLORES en las EMOCIONES?
El color no es más que un reflejo de luz sobre un objeto que es percibido por la córnea, el iris y la retina.
El sistema visual transforma ese estímulo en un impulso eléctrico que llega directamente hacia el lóbulo occipital.
Desde ahí, se extienden haces nervios que conectan con el tálamo y la corteza.
Como el tálamo es un centro regulador, la percepción de un color en específico puede generar una emoción particular en el organismo.
Los colores se diferencian entre sí porque poseen distintas longitudes, siendo los de menor longitud los colores fríos como el azul, el púrpura y el verde. Y los que poseen mayor longitud se reconocen como los colores cálidos: el amarillo, el naranja y el rojo.
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Cada frecuencia de luz posee también un nivel de energía asociada. Eso lo verificó Einstein con su teoría del efecto fotoeléctrico; que unos años después le daría el premio Nobel.
Esto es importante entenderlo, puesto que a mayor frecuencia se transmite más energía. Las longitudes de ondas más cortas del espectro visible abarcan los colores violeta y azul, por otra parte, en longitudes más largas se incluyen los tonos como el rojo, naranja y amarillo.
De hecho, se ha comprobado que el color rojo es capaz de elevar la presión sanguínea en personas expuestas a él durante mucho tiempo. En el extremo opuesto de la escala, el color azul disminuiría la presión.
También, una reducción a la exposición de la luz natural va a afectar directamente en el ánimo.
Una persona desarrollará una depresión estacional si está expuesta a un espectro de luz visible que se acerque al color negro.
¿Cuáles son Colores ALEGRES?
Los colores que poseen longitudes de ondas más largas (rojo, naranja, amarillo) se les atribuye un efecto de excitación, es decir, de generar estados alegres. En efecto, se vinculan con conceptos como: emoción, ímpetu, calor, energía, entre otros.
Incluso, hay investigaciones que concluyen que los colores cálidos elevan el ritmo cardiaco y aumentan el apetito (Berman, 2007)
¿Cuáles son los Colores considerados como TRISTES?
Los tonos que tienen una longitud de onda más corta (azul, verde y violeta) se reconocen por sus efectos relajantes, además de relacionarse a conceptos como placer, tranquilidad, sosiego, etc. Esta gama de colores, según diversos estudios, se relaciona con efectos tranquilizantes y agradables (Elliot et al., 2007)
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¿Qué USOS se le da al Efecto de los Colores en el CEREBRO?
A nivel psicológico, terapéutico, en marketing e incluso en la espiritualidad con la aplicación de los colores en el feng shui, se le ha asociado con efectos poderosos y positivos sobre el cerebro.
A continuación, encontrarás en la siguiente tabla las propiedades de los colores:
| Color | Usos |
| BLANCO | Purifica la mente de forma elevada. |
| LAVANDA | Se usa para crear equilibrio. |
| PLATA | Libera a las personas de dolores y enfermedades |
| GRIS | Proyecta la creatividad y personifica el éxito |
| AMARILLO | Favorece a la estimulación mental. Dilucida una mente nublada. |
| ORO | Da fuerza al cuerpo y al espíritu |
| NARANJA | Posee un agradable efecto de confort. Eleva la inmunidad y la fuerza interior. |
| ROJO | Es usado para potenciar el metabolismo. Es clave para superar una depresión |
| PÚRPURA | Muy usado para ayudar a las personas con problemas mentales y nerviosos |
| AZUL | Crea sosiego en la mente. Disipa temores. |
| VERDE | Perfecto para el agotamiento nervioso. Estabiliza las emociones. Revitaliza el espíritu. Florece la compasión. |
| NEGRO | Silencio. Paz. |
Espero que te haya sido útil y estés deseando tanto como yo leer el próximo artículo.
Abrazo fuerte,
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