Desarrollo Personal

Te pasa frecuentemente que despertar cada mañana supone otra jornada cargada de la misma rutina, cronometrada por el estrés ya incorporado en tu existencia Aun en la cama, revisas el móvil y los compromisos pendientes, finalmente te alistas como siempre y así transcurre tu día sin ningún impacto. Sin embargo, te percatas de esto ya […]

El Circulo de la Vida es un concepto que ha existido a lo largo de la historia en diferentes culturas y tradiciones. Representa el ciclo infinito de la vida, donde cada aspecto está interconectado y se influencia mutuamente. En este artículo, exploraremos las diferentes áreas del Circulo de la Vida y cómo se relacionan entre

¿Te ha ocurrido que al bostezar notas como otra persona cerca de ti imita tu bostezo de forma automática?, o ¿alguna vez te has contagiado por la forma de hablar de otro individuo sin ser consciente de ello? Esto no solo te ha pasado a ti, sino que es un fenómeno muy conocido, y tiene

El sueño es un aspecto fundamental de nuestra salud y bienestar general. Sin embargo, muchas personas experimentan dificultades para conciliar el sueño o mantenerse dormidas durante la noche. Afortunadamente, existe una solución natural y efectiva para abordar estos problemas: la música para dormir. En este artículo, exploraremos cómo la música puede influir positivamente en nuestro

Las redes sociales se han convertido en una parte integral de nuestras vidas. Nos permiten conectarnos con amigos, compartir momentos importantes y acceder a una gran cantidad de información. Sin embargo, el auge de las redes sociales también ha planteado preocupaciones sobre su impacto en nuestro bienestar emocional. En este artículo, exploraremos cómo nuestras emociones

¿Has escuchado sobre el método de la piedra gris, que podemos tener en común con una corriente e insignificante piedra?, sorprendentemente si queremos, puede haber mucha similitud. Intentas ser una persona positiva, con ganas emprender, disfrutas de los tuyos. Das y recibes amor, agradeces la abundancia que hay en tu vida. Pero ese optimismo puede

La motivación es un factor clave en el logro de metas y el impulso de las personas hacia el éxito. Hay diferentes tipos de motivación que pueden influir en nuestra conducta y determinar el nivel de esfuerzo que ponemos en nuestras actividades. En este artículo, exploraremos los distintos tipos de motivación, su importancia y cómo

La música nos mueve. Está diseñada para generar emociones y crear estados placenteros. Esos sonidos en busca de un ritmo logran que se produzcan emociones poderosas dentro de cada uno de nosotros. La música habla en el lenguaje de las emociones. Activa muchas áreas del cerebro y, por lo tanto, modula los sentimientos y los

¿Acaso te has preguntado alguna vez, por qué un tipo de música en particular evoca emociones placenteras? ¿Qué hace se produzcan sensaciones fuertes cuando escuchas esa parte de tu canción favorita? La música es un conjunto de sonidos sucesivos que son captados por los oídos —y sus componentes internos—para después ser transformado en impulsos eléctricos

La realización personal es un concepto fundamental en la búsqueda de la felicidad y la satisfacción en la vida. A menudo se confunde con el éxito, la riqueza o el poder, pero la realización personal es mucho más que eso. Se trata de encontrar un propósito significativo y auténtico en la vida, y trabajar para